03.10.2024

Informationsveranstaltung „Gefühlswelten im Durcheinander – Wege in die Selbstbestimmung“

Selbsthilfe

Am 11. September fand eine Informationsveranstaltung mit dem Titel „Gefühlswelten im Durcheinander – Wege in die Selbstbestimmung“ statt, organisiert vom Dachverband für Soziales und Gesundheit, dem Südtiroler Sanitätsbetrieb und dem Therapiezentrum Bad Bachgart. Die Veranstaltung zog viele Interessierte an und bot tiefgehende Einblicke in die Bedeutung und Regulierung von Emotionen.
Die Dienststelle für Selbsthilfegruppen zeigte auf, wie Selbsthilfegruppen bei Problemen der Emotionsregulation unterstützen können. Die Gründerin der Selbsthilfegruppe „Pinguin sein“ teilte ihre positiven Erfahrungen.
Psychotherapeutinnen Verena Rainer und Nadja Maria Steger sprachen über die Herausforderungen der Emotionsregulierung bei Borderline-Störungen und stellten verschiedene Therapieansätze vor. Ein besonderer Fokus lag auf der Regulierung von Anspannungszuständen. Dr. Andreas Conca, Leiter des psychiatrischen Dienstes in Bozen, hielt einen Vortrag über Emotionen als Schlüssel zur Kommunikation und individuelle Freiheit. Er betonte die Bedeutung der Zuversicht im Umgang mit Lebenswidrigkeiten.
Die Veranstaltung bot wertvolle Erkenntnisse und praktische Tipps zur Emotionsregulierung, die den Teilnehmern im Alltag helfen können. Für Informationen zur Gruppe für Störungen zur Emotionsregulation “Pinguin sein“ werden Sie sich bitte an die Dienststelle für Selbsthilfegruppen unter der E-Mail-Adresse selbsthilfe@dsg.bz.it bzw. telefonisch unter 0471 1888110.